Rubrika: Běhání

  • Radegastova výzva 2015 – výsledky

    Tak to máme zasebou. Běželi jsme tak jak jsme běželi a výsledky jsou takové jaké jsou. Původně jsem chtěl napsat článek co jsme pokazili (nebo spíš co jsem pokazil), ale nakonec napíšu jen stručné shrnutí.

    Cíl jsme splnili (přežili jsme) a celkově jsme byli 29. V kategorii mužů 16. Takže celkem spokojenost.

    Kluci slíbili, že budou makat a příští rok dáme každý 5 koleček. 😀

    Bohužel team Oderské brzdy „B“ se rozpadl ještě před startem a výsledek stál za prd. Příští rok bude lepší. Nebo ne? 😀

    Ještě oficiální výsledky: http://live.timechip.cz/#2015/10/vysledky a jednotlivé kola: http://live.timechip.cz/php/sub_files/detail-cipu-rv.php?cip=36&race_id=10&race_year=2015

    —-

     

    [fakturace_formular]

  • Hostýnská osma 2015 – výsledek

    Podruhé v životě jsem nedokončil běžecký závod. Po loňské B7 se na můj pranýř hanby přidala i letošní H8. Ale pěkně popořadě.

    Měl jsem po dlouhé době volný víkend, tak jsem přemýšlel co podniknu. Brouzdám po netu a vidím, že se v sobotu běží Hostýnská osma. Tož bylo rozhodnuto.

    Z práce jsem přišel okolo osmé večer, sbalil si věci a v sobotu ve 4 ráno budíček.
    V šest jsem byl na místě, prezentace proběhla bez problémů a v 8:08 to začalo.

    Po 5km první kontrola. Pípnu čip a valím co to jde. Na první občerstvovačce byla jen voda, které jsem měl dost, tak jsem jí jen proběhl. Po 20 km na mě začala přicházet krize. Kopce, které normálně „běžím“ (spíš cupitám), pro mě byly utrpením. V každém stoupání jsem ztrácel cca 20 minut. Na další občerstvovačce jsem pojedl, doplnil zásoby vody a asi 15 minut jsem si odpočinul.

    Vyrážím dál. Jsme přece na závodech. Bohužel hlava, slunce a únava udělali své a já jsem s každým dalším kilometrem zpomaloval a zpomaloval. V kopci na Hostýn jsem zastavil asi 10x a pokaždé, když jsem se rozhodl jít dál, tak se mi šíleně zatočila hlava. Pustil jsem si mp3 a zkusil zabrat. Beze změny. Pořád mi bylo hůř a hůř.

    S nějakým zázrakem jsem se vyškrábal ke kontrole na Obřanech a jen silou vůle (a hladu) jsem doběhl k občerstvovačce na Rusavu. Tady pro mě závod bohužel skončil. Když jsem si uvědomil jaký kopec bych musel ještě vyšlapat nahoru a že za ním jich je ještě několik dalších, tak mi vypnula hlava a rezignoval jsem. Dal jsem si polévku, osvěžil se v bečce s vodou a  jediné co mě v tu chvíli zajímalo bylo, kde se dá koupit pivo. Ještěže na Rusavě mají hospodu. 😀

    Letošní a svou první H8 jsem teda nedokončil. Uběhl jsem 38 km za nějakých 7:26 hodin a skončil na 330 místě. Celkem mě to mrzí, ale příští rok to hostýnským kopcům vrátím. A nebo taky ne…

  • Hostýnská osma 2015

    Podařilo se mi sehnat na poslední chvíli registraci na H8. Sice nejsem vůbec připravený, ale moc se těším. Chtěl jsem jí běžet už loni, ale nějak mi to nevyšlo, takže jsem zvědav jak dopadnu. Držte mi palce.

  • Jarní Kubánkov 2015

    16. května jsme s vyběhli na první letošní závody.

    Pojali jsme to jako trénink a kochali jsme se nádhernou přírodou. Podle toho taky vypadali výsledky. 😀

    15 km za 1:35. Takže „ostuda“. Nakonec jsme „vybojovali“ 61. místo.

  • Beskydská 7 2015

    Už za 23 hodin se otevírá registrace do dalšího ročníku B7.

    Letos půjdu s novým kolegou, tak jsem zvědavý jak nám to půjde. 🙂

  • Jsem členem ČAES

    28.7.2014 jsem se stal členem České asociace extrémních sportů.
    Mé ID je 4772.
  • Fulnecká štafeta

    13. září se koná ve Fulneku Fulnecký štafetový půlmaraton na který bych rád šel.
    Bohužel v tuto dobu máme akci s oderskýma karatistama, tak nevím jestli to stihnu.

    Jo a taky ještě nemám s kým běžet, takže kdyby někdo chtěl, tak má možnost…

  • Trénink květen 2014

    V květnu jsem tréninku moc nedal. Byl jsem na závodech RV, kde jsem si natáhl nějakou šlachu na noze a teprve 29. mě to přestalo bolet. I přes to jsem včetně závodu uběhl těsně přes 100 KM, takže se mi můj osobní limit podařilo splnit.

    Můj „tréninkový deník“ můžete najít zde.

  • Radegastová výzva

    Stručný report z Radegastovy výzvy.

    Kompletní výsledky: http://live.timechip.cz/#2014/12/vysledky

    Hotovsoni (to jsme my) doběhli celkově na 40. místě. V kategorii mix na 17. místě. Uběhli jsme 154,5 KM.

    I přes hnusné počasí (déšť, zima, vítr) se nám běželo překvapivě dobře. Nejhorší to bylo přes noc, protože byla mlha a tak nešlo vidět ani na krok. 🙂

    Fotky (až mi je Stendy pošle) dám na Facebook.

    Nějaké foto, které jsem našel na internetu:
    Zdroje fotek:
    plevka.rajce.idnes.cz, pecan84.rajce.idnes.cz, vratastan.rajce.idnes.cz, radegastovavyzva.rajce.idnes.cz a facebook.com

    7 6 4 3 2 1

  • Born to run – Zrozeni k běhu

    Český voják, nemotorný moula, který běhal tak příšerným stylem, že vypadal, „jako by mu právě propíchli srdce“. Jenže Emil Zátopek miloval běh natolik, že ještě jako voják základní služby brával svítilnu a vyrážel za noci na třicetikilometrové běhy do lesů.
    V kanadách.
    V zimě.
    Po celodenním pěchotním výcviku.

    Když bylo příliš sněhu, Zátopek běhal ve vaně s namočeným špinavým prádlem, takže se dobře procvičil, a navíc si ještě vypral. Jakmile počasí dovolilo, vyrazil ven, jako by se zbláznil. Běžel vždy čtyři sta metrů, co nejrychleji dokázal, a tyto krátké běhy třeba devadesátkrát po sobě opakoval, přičemž mezi nimi pokaždé dvě stě metrů lehce vyklusával. Po skončení takového rozcvičky měl naběháno přes padesát kilometrů.

    Kdybyste se ho zeptali na tempo, jen by pokrčil rameny. Nikdy si čas neměřil. Aby si procvičil rychlé starty, hrál s manželkou Danou házenou oštěpem přes fotbalové hřiště. Jedno z jeho oblíbených cvičení v sobě spojovalo vše, co měl nejraději. Běhával lesem ve vojenských kanadách a s milovanou manželkou na zádech.

    Všechno to samozřejmě byla jen ztráta času. Češi tak trochu připomínali tým Zimbabwe na saních. Neměli žádnou tradici, trenéry, přirozené talenty, ani šanci zvítězit. Ovšem i skutečnost, že se s ním muselo počítat, byla osvobozující. Zátopek neměl co ztratit, proto mohl klidně hledat cestu jak vyhrát. Za příklad může posloužit jeho první maraton. Všichni vědí, že nejlepší způsob, jak se připravit na 26,2 míle, spočívá v tréninku pomalejšího běhu na velké vzdálenosti.

    Tedy všichni kromě Zátopka. On místo toho běhal stometrové sprinty. „Běhat pomalu už jsem uměl,“ pokrčil rameny. „Myslel jsem, že jde o rychlost.“ Jeho otřesný, křečovitý styl by manou nebeskou pro novináře. („Nejstrašidelnější hororové představení od dob Frankensteina…“ „Běží, jako by příští krok měl být jeho posledním…“ „Vypadá, jako by zápasil s chobotnicí na dopravním pásu…“), ale Zátopek si z toho nic nedělal. „Nemám dost talentu, abych dokázal běžet a ještě se smát,“ říkal. „Ještě že jsem se nedal na krasobruslení. Tady dostávám body jen za rychlost, ne za umělecký dojem.“

    A bože, jak byl přátelský! Zátopek se na závodech choval, jako by měl schůzku. Dokonce i uprostřed závodu si rád lámanou francouzštinou, angličtinou nebo němčinou povídal s ostatními běžci. Jeden nabručený Angličan si dokonce na Zátopkovo „neustálé tlachání“ stěžoval. Po závodech se občas v jeho hotelovém pokoji sešlo tolik nových známých, že se nakonec musel vzdát své postele a spal venku pod stromem.
    Jednou, krátce před mezinárodním závodem, se spřátelil s australským běžcem, který doufal, že se mu podaří překonat rekord Austrálie na 5000 metrů. Zátopek byl zapsaný pouze na desetikilometrový závod, přišel však s plánem. poradil Australanovi, ať vynechá svůj závod a místo toho se postaví na start s ním. V první polovině závodu na deset kilometrů dovedl svého nového kamaráda k rekordu, pak přidal, věnoval se svým záležitostem… a zvítězil.

    Takový už prostě Zátopek byl. Závody považoval za cosi jako „pokec“ v hospodě. Měl závody tak rád, že se jich místo odpočinku a ladění formy zúčastňoval tolika, kolika mohl. Během jediného zátahu na konci čtyřicátých let Zátopek závodil tři roky takřka každý týden a nikdy neprohrál. Jeho celkové skóre za toto období činilo 69:0. I s takto nabitým programem zvládal ještě týdenní tréninkové dávky přes 260 kilometrů.

    Zátopek byl plešatý třicetiletý obyvatel městského bytu ze zpustošené východní Evropy, když v roce 1952 dorazil na olympiádu v Helsinkách. Protože český tým měl jen měl závodníků, mohl si vybrat, na jakých vzdálenostech bude závodit. Vybral si všechny. Postavil se na start závodu na 5000 metrů a zvítězil v novém olympijském rekordu. Poté se přihlásil do závodu na 10 000 metrů a získal své druhé zlato v dalším nobém rekordu. Nikdy dřív neběžel maraton, ale co už na tom záleželo? Se dvěma zlatými medailemi na krku už nemohl nic ztratit, proč tedy práci nedokončit a nezkusit to?

    Brzy se ukázala jeho nezkušenost. Byl horký den, takže se Angličan Jim Peters, tehdejší držitel světového rekordu rozhodl vedro využít, aby Zátopka setřásl. Na značce deseti mil se dostal už na deset minut pod svůj vlastní světový rekord a vzdaloval se poli ostatních závodníků. Zátopek si nebyl jistý, jestli takové tempo může někdo vydržet. „Promiňte,“ doběhl vedle Peterse, „tohle je můj první maraton. Neběžím moc rychle?“
    „Ne,“ odsekl Peters, „moc pomalu.“ Jestli byl Zátopek tak hloupý, aby položil podobnou otázku, jinou odpověď si nezasloužil.
    Zátopka to překvapilo. „Říkáte pomalu?“ ověřil si raději. „Jste si jistý, že máme pomalé tempo?“
    „Ano,“ přitakal Peters. Vzápětí zůstal jako opařený.
    „Dobrá. Díky.“ Zátopek vzal Peterse za slovo a vyrazil.

    Když vyběhl z tunelu na stadion, přivítal ho ohlušující jásot. Nejenom od fanoušků, ale i od sportovců všech národů lemujících trať, aby ho pozdravili. Zátopek protrhl cílovou pásku ve svém třetím olympijském rekordu, jeho týmoví kolegové však s gratulacemi dorazili pozdě. Jamajští sprinteři ho už drželi na ramenou a běželi s ním čestné kolečko.

    „Žijme tak, aby naší smrti litoval i majitel pohřebního ústavu,“ říkával Mark Twain. Zátopek objevil způsob, jak běhat, aby když vyhraje, měly z toho radost i ostatní týmy.“

    Nikomu nemůžete zaplatit, aby běhal s tak nakažlivou radostí. A nemůžete k tomu ani nikoho donutit, což se naneštěstí ukázalo také na Zátopkovi. Když v roce 1968 vtrhla do Prahy Sovětská armáda, aby zadusila prodemokratické hnutí, dostal Zátopek na vybranou. Buď podpoří Sověty a stane se velvyslancem sportu, nebo stráví zbytek života umýváním záchodků.

    Zátopek se rozhodl pro záchodky. A tak zmizel jeden z nejmilovanějších sportovců světa.

     

    Úryvek z knihy Zrozeni k běhu. Proč to píšu? To se dozvíte v dalším článku někdy později. 🙂